Πώς να αντιμετωπίσετε τις κιρσούς

Γυναικεία πόδια χωρίς κιρσούς

Οι κιρσώδεις φλέβες είναι μια κοινή ασθένεια που χαρακτηρίζεται από τη διεύρυνση του αυλού των αιμοφόρων αγγείων, τη δυσλειτουργία της συσκευής βαλβίδας και την εμφάνιση αντίστροφης ροής αίματος. Η παθολογική διαδικασία μπορεί να εντοπιστεί σε διαφορετικά μέρη, επομένως υπάρχουν διαφορετικοί τύποι της νόσου:

  • Επέκταση των φλεβών του οισοφάγου.
  • ορθικές φλέβες (αιμορροΐδες);
  • φλέβες της μικρής λεκάνης;
  • φλέβες του σπερματικού μυελού (κιρσοκήλη);
  • φλέβες των κάτω άκρων.

Οι κιρσώδεις φλέβες των ποδιών θεωρούνται οι πιο συχνές. Υπολογίζεται ότι περισσότερο από το 30% του πληθυσμού πάσχει από αυτό, με την πλειονότητα να είναι γυναίκες. Οι κιρσοί στα πόδια δεν είναι μόνο άσχημες προεξέχουσες φλέβες, αλλά και πολλές δυσάρεστες αισθήσεις και δυσφορία. Η παθολογική διαδικασία συνοδεύεται από σοβαρότητα, πόνο και οίδημα και συχνά οδηγεί σε επικίνδυνες επιπλοκές: θρομβοφλεβίτιδα, θρόμβωση, τροφικά έλκη. Πολλοί θέλουν να μάθουν πώς να απαλλαγούν από τις κιρσούς για πάντα, καθώς επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα ζωής. Δυστυχώς, αυτό το φαινόμενο είναι μη αναστρέψιμο και το μόνο πράγμα που μπορεί να επιτευχθεί είναι να σταματήσει ή να επιβραδυνθεί η ανάπτυξη της νόσου.

λόγοι

Οι αιτίες των κιρσών δεν είναι ακόμη κατανοητές. Είναι κατανοητό ότι η ασθένεια σχετίζεται με αραίωση, αδυναμία και απώλεια ελαστικότητας του αγγειακού τοιχώματος, καθώς και με ανεπαρκείς βαλβίδες. Ως αποτέλεσμα, οι φλέβες διευρύνονται άνισα, τεντωμένες, μακρές, στριμμένες, κόμπες. Πιστεύεται ότι η γενετική προδιάθεση παίζει καθοριστικό ρόλο στην έναρξη της νόσου, δηλαδή, αδύναμα αγγεία και ελαττωματικές βαλβίδες από τη γέννηση.

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη των κιρσών, αν και δεν είναι οι αιτίες τους:

  • Η κληρονομικότητα (σύμφωνα με τους ειδικούς, ο κίνδυνος ασθένειας σε άτομα των οποίων οι γονείς πάσχουν από αυτό είναι έως 70%).
  • Γίνετε γυναίκα. Αυτό οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές κατά την εφηβεία, την εγκυμοσύνη και την εμμηνόπαυση, καθώς και τη λήψη ορμονικών αντισυλληπτικών και τη χρήση παπουτσιών με ψηλοτάκουνα.
  • Εργασία που σχετίζεται με παρατεταμένη στάση ή καθιστικό (κομμωτές, πωλητές, χειρουργοί, σερβιτόροι, οδηγοί, λογιστές, προγραμματιστές και άλλοι).
  • Η ηλικία κατά την οποία η αποδυνάμωση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων και η επιδείνωση της συσκευής βαλβίδας είναι ένα φυσικό φαινόμενο.
  • Λειτουργικές παρεμβάσεις.
  • Καθιστικός τρόπος ζωής.
  • Αυξημένη ενδοκοιλιακή πίεση λόγω παχυσαρκίας, εγκυμοσύνης, βαριάς ανύψωσης (φορτωτής, άρσης βαρών), συχνών φορτίων με χρόνια δυσκοιλιότητα και βήχα.

Μέθοδοι θεραπείας

Οι κιρσοί είναι μια χρόνια διαδικασία που ξεκινά σταδιακά και αναπτύσσεται μόνο με την πάροδο του χρόνου. Μέχρι σήμερα, είναι αδύνατο να νικήσουμε εντελώς την ασθένεια, αλλά είναι δυνατόν να επιβραδυνθεί η ανάπτυξη και να μειωθούν τα συμπτώματα εάν εφαρμόσουμε μια πολύπλοκη θεραπεία που περιλαμβάνει:

  • αλλαγή τρόπου ζωής;
  • δίαιτα;
  • ασκήσεις φυσικής θεραπείας;
  • θεραπεία συμπίεσης;
  • φάρμακα (για εσωτερική και τοπική χρήση)
  • χειρουργική επέμβαση;
  • θερμικές διεργασίες;
  • λαϊκές μέθοδοι.

Πρέπει να καταπολεμήσετε τις κιρσούς όλη τη ζωή σας. Μην κάνετε αυτοθεραπεία. Είναι απαραίτητο να εξεταστεί από έναν φλεβολόγο ή αγγειοχειρουργό που θα διαγνώσει, θα προσδιορίσει το στάδιο της νόσου και τη σοβαρότητα της βλάβης και θα συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία. Το κύριο καθήκον είναι να αφαιρέσετε ή να μειώσετε τις κλινικές εκδηλώσεις, να σταματήσετε την εξέλιξη, να αποτρέψετε τις υποτροπές και να αναπτύξετε επιπλοκές.

Η αποτελεσματικότητα της θεραπείας εξαρτάται από το εάν ο ασθενής ακολουθεί όλες τις συστάσεις του γιατρού. Είναι σημαντικό να ζητήσετε βοήθεια σε πρώιμο στάδιο εάν δεν υπάρχει ακόμα πόνος, αλλά το βραδινό οίδημα, η βαρύτητα και η κόπωση των ποδιών, έχουν εμφανιστεί μικρές φλέβες αράχνης στο δέρμα.

Διόρθωση τρόπου ζωής

Χωρίς να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας, είναι αδύνατο να καταπολεμήσετε αποτελεσματικά τις κιρσούς. Οι κανόνες που πρέπει να ακολουθούνται είναι απολύτως απαγορευτικοί και η μη τήρηση τους συνήθως συνδέεται με έλλειψη θέλησης ή ανεύθυνη στάση απέναντι στην υγεία κάποιου.

  • Διατήρηση φυσιολογικού σωματικού βάρους.
  • Απομάκρυνση από κακές συνήθειες: αλκοόλ και κάπνισμα.
  • Άρνηση ηλιοθεραπείας, επίσκεψη σε ατμόλουτρα και σάουνες, λήψη ζεστών λουτρών (συμπεριλαμβανομένων των ποδιών).
  • Απόρριψη ψηλών τακουνιών (όχι μεγαλύτερο από 4-5 cm).
  • Φοράει ειδική μπλούζα.
  • Παροχή σωματικής δραστηριότητας. Αυτό μπορεί να είναι περπάτημα, κολύμπι, ασκήσεις φυσικοθεραπείας, μερικά αθλήματα. Το κύριο πράγμα είναι να αποκλείσετε καταλήψεις, να βάλετε βάρη, να εκτελέσετε μεγάλες αποστάσεις, να πηδήσετε και να κάνετε πολεμικές τέχνες.
  • Η σωστή διατροφή. Η διατροφή θα πρέπει να περιλαμβάνει περισσότερα φρέσκα λαχανικά, φρούτα, βότανα, δημητριακά ολικής αλέσεως και θαλασσινά. Συνιστάται να μειώσετε την ποσότητα κρέατος. Είναι απαραίτητο να σταματήσετε το καπνιστό, τηγανητό, το αλμυρό, το λίπος. Στα ποτά, προτιμήστε το πράσινο τσάι, καθαρό νερό, ποτά φρούτων, φυσικούς φρέσκους χυμούς και περιορίστε τον καφέ.
  • Εκμεταλλευτείτε κάθε ευκαιρία κατά τη διάρκεια της ημέρας για να σηκώσετε τα πόδια σας υπό γωνία περίπου 20 μοιρών.
  • Αγοράστε ένα ειδικό μαξιλάρι για τα πόδια σας, ώστε να είναι πάνω από το επίπεδο της καρδιάς όταν κοιμάστε.
  • Προσπαθήστε να ξεπλένετε τα πόδια σας με κρύο νερό όσο πιο συχνά γίνεται.

Θεραπεία συμπίεσης

Ειδικό τεντωμένο τρίχρωμο είναι τώρα διαθέσιμο σε μεγάλη γκάμα. Αυτές είναι κάλτσες γόνατος, κάλτσες, καλσόν διαφορετικού χρώματος και πυκνότητας, πρακτικά αδιακρίτως από τα συνηθισμένα. Έχουν γίνει μια καλή εναλλακτική λύση για τους ελαστικούς επιδέσμους, δεν είναι πρακτικά στη χρήση και εξωτερικά αναισθητικά.

Η ειδική φανέλα δεν μπορεί να θεραπεύσει τις κιρσούς, αλλά βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία, μειώνει το άγχος στις φλέβες,Ειδική συσκευή για την τοποθέτηση ενδυμάτων συμπίεσηςαποτρέπει τη στασιμότητα του αίματος, μειώνει τη διάμετρο των αιμοφόρων αγγείων και αυξάνει την εκροή του φλεβικού αίματος και της λέμφου. Ένα άτομο αισθάνεται ελαφρότητα στα πόδια του, το βράδυ γίνεται λιγότερο κουρασμένο, δεν υπάρχει πρήξιμο.

Αρχικά θα είναι δύσκολο να φοράτε γυναικείες κάλτσες συμπίεσης με το χέρι. Για να διευκολύνετε την εργασία σας, μπορείτε να αγοράσετε μια ειδική συσκευή.

Υπάρχουν τέσσερις κατηγορίες ιατρικών πλεκτών ανάλογα με την πίεση που ασκείται. Επιτρέπεται να φοράτε μόνο προϊόντα της 1ης κατηγορίας συμπίεσης, τα οποία θεωρούνται προφυλακτικά και προορίζονται περισσότερο για υγιείς ανθρώπους. Τα υπόλοιπα πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό ανάλογα με τη διάγνωση και τη σοβαρότητα των κιρσών. Πρέπει να γνωρίζετε ότι τα προϊόντα συμπίεσης μπορεί να αντενδείκνυνται για ορισμένες ασθένειες. Καλσόν ή κάλτσες επιλέγονται αυστηρά κατά μέγεθος από έναν γιατρό, διαφορετικά το επιθυμητό αποτέλεσμα δεν θα επιτευχθεί.

Φάρμακα

Για τη θεραπεία των κιρσών, χρησιμοποιούνται δισκία και εξωτερικά ενεργά συστατικά με τη μορφή πηκτωμάτων, κρεμών και αλοιφών με διαφορετικά εύρη δραστηριότητας. Αυξάνουν τον αγγειακό τόνο, βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία, προάγουν τη ροή του αίματος και αποτρέπουν τις αλλαγές στο δέρμα. Τα φάρμακα λέγεται ότι ανακουφίζουν την κούραση, τη βαρύτητα, την ταλαιπωρία, το οίδημα, τον κνησμό, τις κράμπες και τον πόνο στα πόδιαΤο ραντεβού σας είναι αυστηρά ατομικό.

Εφαρμογή θεραπευτικής κρέμας στα πόδια με κιρσούς

Οι κύριες θεραπείες για τη θεραπεία των κιρσών είναι οι ενετικοί. Αποτελούνται από κάστανο αλόγου, ρουτίνη, φύλλα αμπέλου και είναι σχεδόν πάντα καλά ανεκτά από τους ασθενείς. Διατίθεται σε μορφή δισκίων, καψουλών, πηκτωμάτων.

Τα αντιπηκτικά χρησιμοποιούνται για να μειώσουν το ιξώδες του αίματος και την πιθανότητα θρομβοφλεβίτιδας. Αυτές είναι αλοιφές με ψυκτικά πρόσθετα με τη μορφή μενθόλης, καμφοράς, ευκαλύπτου. Όχι μόνο αραιώνουν το αίμα, αλλά επίσης αποτρέπουν την ανάπτυξη θρομβοφλεβίτιδας.

Τα αντιισταμινικά μπορούν να συνταγογραφηθούν για φαγούρα στο δέρμα. Για φλεγμονή, συνταγογραφούνται μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη χάπια.

χειρουργική επέμβαση

Για να απαλλαγείτε από κιρσούς, πραγματοποιείται χειρουργική επέμβαση για να αφαιρέσετε το προσβεβλημένο τμήμα του αγγείου και να σταματήσετε το αίμα να ρέει από την επιφανειακή φλέβα στο βάθος. Η επέμβαση ονομάζεται φλεβεκτομή. Στην κλασική του μορφή, χρησιμοποιείται όλο και λιγότερο σήμερα σε σχέση με την εμφάνιση νέων, λιγότερο τραυματικών τρόπων αντιμετώπισης των κιρσών. Μια τέτοια θεραπεία ενδείκνυται συνήθως για μεγάλες διαμέτρους φλέβας και προχωρημένη ασθένεια.

Μια πιο ήπια μέθοδος είναι η μικροφλεκτομή, στην οποία μέρος της φλέβας αφαιρείται σε μέρη και όχι μέσω μιας τομής, αλλά μέσω παρακέντησης.

Θερμικές μέθοδοι

Η αφαίρεση ραδιοσυχνότητας είναι μια χαμηλή τραυματική μέθοδος θεραπείας των κιρσών

Η κατάλυση ραδιοσυχνότητας θεωρείται η ασφαλέστερη και λιγότερο τραυματική μέθοδος θεραπείας των κιρσών, αν και έχει κάποιες αντενδείξεις. Η διαδικασία συνίσταται στη θερμική δράση των μικροκυμάτων, που κλείνει τον φλεβικό αυλό. Κύρια πλεονεκτήματα:

  • θεραπεία εξωτερικών ασθενών;
  • δεν χρειάζεται αναισθησία και τομή.
  • Η επαναφορά
  • δεν χρειάζεται πολύ.
  • Η διαδικασία
  • είναι εύκολη στην εκτέλεση.
  • μπορεί να γίνει το καλοκαίρι.
  • Δεν υπάρχουν μώλωπες μετά τη θεραπεία. Υπάρχει λίγο πρήξιμο και πόνο.

Η πήξη με λέιζερ είναι μια άλλη μέθοδος για τη θεραπεία των κιρσών. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ένα λέιζερ εφαρμόζεται στο τοίχωμα του αγγείου. Η ακτινοβολία αναγκάζει τα τοιχώματα της φλέβας να κολλήσουν και ο αυλός να κλείσει εντελώς. Πραγματοποιείται σε εξωτερικούς ασθενείς υπό τοπική αναισθησία χωρίς τομές. Ένας καθετήρας εισάγεται στον αυλό της φλέβας, μέσω του οποίου εισάγεται ένα LED και παρέχεται ακτινοβολία. Η διαδικασία είναι λιγότερο τραυματική, οι επιπλοκές είναι πολύ σπάνιες.

Σκληροθεραπεία

Βαθιά θρόμβωση φλέβας

Αυτή η μη λειτουργική μέθοδος είναι μία από τις πιο κοινές. Χρησιμοποιείται σε μικρές φλέβες και ως μέρος σύνθετης θεραπείας μαζί με χειρουργικές επεμβάσεις. Η ουσία είναι ότι με τη βοήθεια μιας λεπτής βελόνας, ένα ειδικό φάρμακο με σκληρυντικό αποτέλεσμα εγχέεται στη φλέβα. Ως αποτέλεσμα, τα τοιχώματα του αγγείου κολλάνε μεταξύ τους, κλείνουν και σταματούν τη ροή του αίματος. Η προσβεβλημένη φλέβα μετατρέπεται σε ινώδες κορδόνι. Τα κύρια πλεονεκτήματα της μεθόδου:

  • θεραπεία εξωτερικών ασθενών;
  • χαμηλή επεμβατικότητα
  • απλή εκτέλεση;
  • Διάρκεια της διαδικασίας - περίπου 20 λεπτά.
  • καλό καλλυντικό αποτέλεσμα.

Παραδοσιακές μέθοδοι

Βάμμα καρυδιάς

Ρίξτε ψιλοκομμένα καρύδια σε ένα γυάλινο μπολ και ρίξτε ελαιόλαδο πάνω τους. Βάλτε στον ήλιο για 40 ημέρες. Εφαρμόστε εάν είναι απαραίτητο και λιπάνετε την πληγείσα περιοχή. Συνεχίστε τη θεραπεία για περίπου τέσσερις μήνες.

Φύλλο λάχανου

Κόψτε ένα φύλλο λάχανου, βάλτε ένα στρώμα ελαιολάδου στη μία πλευρά, απλώστε αυτήν την πλευρά στην πληγείσα περιοχή, επίδεσμο και αφήστε για μια ημέρα. Συνεχίστε τη θεραπεία για ένα μήνα.

Η φυσιοθεραπεία αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της σύνθετης θεραπείας των κιρσών

Άλογο κάστανο

Αυτή είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες. Για τη θεραπεία των κιρσών, παρασκευάζεται βάμμα από τους καρπούς του φυτού, τα οποία πρέπει να συνθλίβονται, να γεμίζονται μέχρι τη μέση σε γυάλινο δοχείο (τρία λίτρα) και να γεμίζουν με βότκα. Βάλτε σε ένα σκοτεινό μέρος για ένα μήνα, ανακατεύοντας κατά καιρούς. Όταν τελειώσετε, τρίψτε τις πληγές όλη τη νύχτα. Στο φαρμακείο μπορείτε να αγοράσετε βάμμα αλκοόλης από κάστανα για εξωτερική και εσωτερική χρήση με κιρσούς.

Ασκήσεις

Εάν εμφανιστούν κιρσούς, μπορεί να προκύψει το ερώτημα εάν ο αθλητισμός και ο αθλητισμός είναι δυνατοί και ποιες ασκήσεις είναι χρήσιμες. Οι περισσότεροι γιατροί συμφωνούν ότι η σωματική δραστηριότητα είναι πολύ σημαντική σε μια τέτοια ασθένεια, επειδή η δυναμική είναι ευεργετική για τις φλέβες και ότι ο στατικός ηλεκτρισμός είναι επιβλαβής. Ωστόσο, είναι εξίσου σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με ποια αθλήματα μπορείτε να εξασκηθείτε και ποια φορτία είναι τα βέλτιστα. Επιπλέον, στον ασθενή μπορεί να δει ειδικές θεραπευτικές ασκήσεις που πραγματοποιούνται απευθείας σε ιατρική εγκατάσταση. Στο σπίτι, μπορείτε επίσης να κάνετε απλές αλλά αποτελεσματικές ασκήσεις που, με τακτική άσκηση, θα βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων των κιρσών.

  1. Ξαπλώστε ανάσκελα και τοποθετήστε τα μαξιλάρια κάτω από τα πόδια σας έτσι ώστε να είναι υπό γωνία 20 μοιρών. Κλείστε τα μάτια σας, χαλαρώστε εντελώς και πάρτε μια βαθιά ανάσα.
  2. Στην ύπτια θέση, σηκώστε τα πόδια σας κάθετα και περιστρέψτε εναλλάξ τα πόδια σας μέσα και έξω.
  3. Ξαπλώστε ανάσκελα και μετακινήστε τα πόδια σας σαν ποδήλατο.
  4. Ξαπλώστε ανάσκελα, σηκώστε τα πόδια σας και σταυρώστε τα (ψαλίδι).
  5. Σηκωθείτε ίσια, αντιβράχια, πόδια μαζίΣηκώστε σιγά-σιγά τα δάχτυλα των ποδιών σας και, στη συνέχεια, χαμηλώστε τον εαυτό σας αργά.
  6. Πηγαίνετε στη θέση του, μην σκίζετε τις κάλτσες σας από το πάτωμα.
  7. Καθίστε σε μια καρέκλα, λυγίστε τους αστραγάλους σας προς και μακριά από εσάς και, στη συνέχεια, λυγίστε τα δάχτυλά σας με τον ίδιο τρόπο.
  8. Ρίξτε ένα ελαστικό τζετ νερού πάνω στα πόδια σας (εναλλακτικά δροσερό και ζεστό).

Συμπέρασμα

Οι κιρσώδεις φλέβες είναι μια μη αναστρέψιμη διαδικασία που πρέπει, ωστόσο, να αντιμετωπιστεί, ειδικά επειδή υπάρχουν μερικές σύγχρονες μέθοδοι που πρέπει να χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό. Χωρίς θεραπεία, υπάρχει υψηλός κίνδυνος επιπλοκών όπως χρόνια φλεβική ανεπάρκεια, φλεβίτιδα, θρομβοφλεβίτιδα, θρόμβωση, τροφικά έλκη και ακόμη και μια επικίνδυνη κατάσταση που μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο, όπως: Β. Πνευμονικός εμβολισμός.

10.11.2020